ทุกๆ
100 กรัม ของหอยเป๋าฮื้อประกอบด้วย
- พลังงาน
83 แคลอรี่
- โปรตีน
18 กรัม
- ไขมัน
0.1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต
2.7 กรัม
-
คลอเลสเตอรอล 59 มิลลิกรัม
- โปแตสเซียม
229 มิลลิกรัม
- เหล็ก
0.5 มิลลิกรัม
- สังกะสี
0.9 มิลลิกรัม
- โฟเลซิน
8 มิลลิกรัม
|
- แมกนีเซียม
35 มิลลิกรัม
- ดีบุก
95 มิลลิกรัม
- วิตามิน
B1 0.01 มิลลิกรัม
- วิตามิน
B2 0.27 มิลลิกรัม
- วิตามิน
B6 0.07 มิลลิกรัม
- วิตามิน
B12 4.93 มิลลิกรัม
- วิตามิน
E 0.62 มิลลิกรัม
- นิโคทีน
0.1 มิลลิกรัม
|
สมัยก่อนมีแต่หอยเป๋าฮื้อแห้ง
(Dried Abalone) และหอยเป๋าฮื้อสด (Fresh Abalone) เท่านั้น ซึ่งต้องใช้เทคนิคความชำนาญในการปรุงอาหาร
เพื่อให้ได้หอยเป๋าฮื้อที่มีรสชาติดี แต่อย่างไรก็ตาม วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีได้เข้ามาช่วยให้เรื่องนี้ง่ายขึ้น
ซุปหอยเป๋าฮื้อสำเร็จรูป ถูกผลิตขึ้นมา เพื่อความสะดวก คุณจะได้รับประทานซุปเป๋าฮื้อรสชาติเยี่ยม
โดยไม่ต้องยุ่งยาก นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์อื่นๆ จากหอยเป๋าฮื้อ เช่น
ซอสหอยเป๋าฮื้อ ซอส X.O. หอยเป๋าฮื้อที่จะช่วยเปลี่ยนอาหารธรรมดาให้เป็นอาหารจานพิเศษได้
|